JAK 2

Na mnie kofeina z Treca zaczyna działać tak gdzieś po godzinie a nawet 2 h tak jak dzisiaj : ))

robisz sobie ****a jaja?(l.wysłanych art.-1 przeczytanych art.-0) poczytaj troche bo nikt Ci nie poda na tacy recepty na sukces wracając do Twojego pytania CP jak najbardziej tylko że na cylk trzeba 2 puchy+oczywiscie dieta i odpowiedni staż na siłowni pozdr.

Dzieki za odpowiedzi. Za jakis miesiac moze wczesniej zaczne to napisze co i jak Aha no i jeszcze jedno pytanie odnosnie miarki, maja to byc 2 plaskie miarki czy czubate?

może się skujesz odrazu :D weś poćwicz jak bądź z 2 miesiące jakąś ogolnorozwojówke potem pomyśl bo przy Twojej masie i wzroście to tam nie trzeba długo czekać chyba żeby brać się za odżywki :p chyba .

A ja przylacze sie do tematu i mam pytanie bo cwicze juz okolo 2 miesiace i czy jak lekko mowiac łykne sobie alkoholu na sylwestra to moge miec potem duze spadki na silowni ?? a i dodam ze mam 16 lat

Na silowni po treningu pilem gainerka to byl kiepsciutki :/ widzialem jak panienka robila wiec sklad ok = 2 miarki i 200ml melka, mixerek fajny, ale bylo strasznie rzadkie i sredni smak (czekolada) co do skladu to tez slaby.. wiec tu tez chyba nie warto = gainerka :( a szkoda bo ja na to bym reflektowal ;/ szkoda ze nie Gain FAst za 50% ceny :(((

nie wiem jak teraz, ale jakieś 2 lata temu la pharma rewelacja, teraz scantel

Po 1 wyłącz caps lock. Po 2 pisze się ważę i są też takie znaki jak '.' ',' Po 3 jeśli Ci to wystarcza to wg mnie jest ok.

Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 177 Staż treningowy: Obwód pasa : Obwód klaty: 113 Obwód uda: 68 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Amerykański futbol. 1- 2 w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Bez różnicy, biegi, siłownia. Z basenem [...]

no ostatnio jak dostawalem bez tych calych nozykow - kawalek papieru sciernego buahahah to byla lewota , papier drobnoziarnisty miekki - walek , obciachowy wyglad , pocharatane opakowania , jakby odklejane cos to legit , ampa przezroczysta nie jakas lekko fioletowa i lekko zoltawe co do nieoplacalnosci to wykonanie tego to koszt okolo 2$ przy [...]

no i dobrze obliczyles bo 10g na dzien (5g z rana i 5g po treningu)czyli starczy ci na 120 dni czyli 4 miechy a cykl trwa z 2 miesiace lub nawet mniej (zalezy jak ktos chce robic przewaznie cykl trwa z 6 tygodni)

ej neta nie mam 2 dni i już na mnie najechali Chodzi mi o to, że jak koleś chciałby mieć wszystko poukładane tak żeby mu się zgadzało, to miałby problem, żeby w/b/t miał dokładnie tyle ile trzeba Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]

co Wy mowicie ... nawet jak załapie technike (2/3 miesiace) to i tak nie bedzie mogł walić w worek bez opieki trenera bo bedzie to robił źle.

Aaa sorki, maly blad :P Chodzilo mi wlasnie o poniedzialek, srode i piatek. @traktor Poprzedni plan: PONIEDZIALEK: -Klatka: *Wyciskanie sztangi plasko 12/10/8/8 *Wyciskanie hantli plasko 10/10/10/10 *Wyciskanie sztangi waskim chwytem 10/8/8/8 - slyszalem ze powoli opuszczajac sztange ladnie sie robi klate, takze chcialem sprobowac -Biceps: [...]

dalej to jest dziwnie rozpisane %-) Podam przyklad jak ma to wygladac np prop bity w dawce 100mg co 2 dni przez 14 tygodni, meta jedzona w dawce 30mg dziennie przez 6 tygodni i deca bia przez 11 tygodni w dawce 500mg na tydzien: 1-6 meta 30mg/ed 1-11 deca 500mg/ew 1-14 prop 100mg/e2d (ed - czyli every day) Przejzysice i czytelnie i tak to ma [...]

fajny cykl. dokupiłbym do tego jeszcze 20 deci i bil wszystko (razem z tatymi środkami) co 3 dni. na odblok zazuć 2 opakowania biosterolu. Ps. Pamiętaj o diecie. Lestat chodziło mi o ten "żarcik", a nie o przykładową rozpiskę. Ta w końcu była jak najbardziej ok. A przecież autor napisał, że poleciał taki cykl jaki mu lestat na pierwszej stronie [...]

Wiesz ze kulturysci stosuja mocna farmakologie, wiec bral czy nie bral, i tak by zrobil Przeciez to kurna byla ironia haha, brawo za wyczucie:) Po twoich komentarzach widac ze "ironia" brzmi jak pewny fakt. Popuri- hmb chcialbym w celach regeneracji. W twoim dzienniku 2 lata temu pisales ze hmb trzeba bac 3-4 x porcje zalecana wg producenta by [...]

jak będzie przypadała kolejna iniekcja prolo to wtedy zaczynasz propa i potem bijesz 100 mg co 2 dni

zeby miec jakies przyrosty wagi, trzeba miec po pierwsze nadwyzke kaloryczna; po droogie, przyrosty u poszczegoolnych osoob beda rooznily sie, tak jak rooznia sie metabolizmy tych osoob (nie wspominajac o innych czynnikach); takze nikt nie zagwarantooje ci konkretnej liczby, ze po 3 tygodnia bedzie cie wiecej akoorat o 2,75kg

to jak skończysz mono a zostanie Tobie samo Nitro to an tym Nitro pojedziesz 2 razy dziennie wtedy.